Hatha Yoga

Formada em Design gráfico, área em que trabalhou durante 18 anos, descobriu o Yoga em 1999 e teve o privilégio de se cruzar com vários professores de diferentes métodos e estilos (Prof.ª Clotilde Ferreira, Luísa Barosa, Carlos Rui Ferreira, Rui Oliveira Costa entre outros) que contribuíram para a sua formação enquanto aluna e mais tarde como professora.

Em 2016 termina a formação de Instrutora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal com a mestre Swamini Tara (Beatriz Katchi). Em 2017 integra a equipa do Dhara Yoga & Mind Center até agosto de 2019. Em 2018 conhece o método Iyengar e decide aprofundar os seus estudos e prática pessoal com aulas regulares com a Prof. Carina Ricardo no Yoga Loft Lisboa e participando no Programa de Estudos Avançados com o Prof. Billy Konrad – Senior Iyengar

Teacher (a terminar em 2021).

Desde setembro de 2019 dá aulas regulares no Yoga Lab Lisboa e no espaço 4 Elementos.